L’une des huiles essentielles les plus vendues de doTERRA, l’huile essentielle de la menthe poivrée, offre un vaste éventail de bienfaits, en commençant par le rafraîchissement de l’haleine jusqu’à son arôme énergisant. Il s’avère nécssaire de toujours l’avoir à portée de main. 
 
Utilisations
 
Cosmétiques
Massez sur la nuque et les épaules pour un arôme rafraîchissant.
Ajoutez dans un shampoing ou revitalisant pour un massage stimulant des cheveux.
Ajoutez dans une compresse d’eau froide ou dans un bain de pieds pour vous rafraîchir pendant les saisons chaudes.
Diluez avec de l’huile de noix de coco fractionnée et appliquez sur la peau après une séance d’exercice pour une sensation de rafraîchissement.
Alimentaires
Ajoutez une ou deux gouttes à vos recettes de smoothie pour un gout rafraîchissant.
Quotidiennes:
Ajoutez de l’huile de menthe poivrée dans un vaporisateur rempli d’eau et vaporisez autour des fenêtres et des portes pour un nettoyage plus approfondi.
Diffusez cinq gouttes d’huile de menthe poivrée pour un arôme énergisant.
Thérapeutiques
Utilisée en aromathérapie comme sédatif et calmant.
Utilisée en aromathérapie comme carminatif et antispasmodique pour un soulagement symptomatique des troubles digestifs.
Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les rhumes et la toux.
Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires liées aux entorses, aux foulures, et à l'arthrite rhumatoïde.
Traditionnellement utilisé en phytothérapie pour aider à soulager les nausées et les vomissements.
 
Précautions
Gardez hors de la portée des enfants. Pour une utilisation externe uniquement. Évitez tout contact avec les yeux et les membranes muqueuses. En cas de contact, rincez soigneusement avec de l’huile végétale. Si une ingestion accidentelle se produit, consultez urgemment un médecin ou contactez un centre antipoison. Consultez un médecin si vous avez de l’épilepsie, si vous êtes asthmatique, ou si les symptômes persistent ou s’aggravent. Si vous êtes enceinte ou en cours d’allaitement, n’utilisez pas ce produit. Évitez l'exposition au soleil des zones traitées pendant 24 à 48 heures après avoir appliqué le produit. Si vous avez des nausées, étourdissements, maux de tête ou une réaction allergique, cessez immédiatement l’utilisation de ce produit. Pour une utilisation prolongée, veuillez contacter un médecin.
 
Description aromatique
Mentholé, frais, herbacé
 
Partie de la plante
Plante entière
 
Principaux constituants
Menthol, menthone, 1,8-cineole
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