La sauge sclarée est une herbe bisannuelle ou vivace qui peut atteindre presque deux mètres de hauteur. Elle est connue pour ses propriétés apaisantes et ses bienfaits sur la peau. Elle aide également à soulager les douleurs articulaires et musculaires associées à la polyarthrite rhumatoïde.
 
Utilisations
 
Cosmétiques
Appliquez sur la zone souhaitée pour apaiser et adoucir la peau sèche
Mélangez avec de l’huile essentielle de lavande dans votre bain pour un parfum apaisant
Ajoutez dans votre shampoing ou revitalisant pour maintenir vos cheveux et votre cuir chevelu en bonne santé
Appliquez sur la plante des pieds au coucher pour favoriser des sentiments de calme et de détente
Ajoutez deux gouttes sur une serviette chaude et placez-la sur vos yeux fermés pendant plusieurs minutes
Diluez avec de l'huile de noix de coco fractionnée et massez sur l'abdomen pour un sentiment apaisant
 
Quotidiennes
 
Diffusez deux gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée, d’encens et d’orange sauvage pendant votre séance de méditation
 
Thérapeutiques
Utilisée en aromathérapie comme sédatif et calmant. 
Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les maux de tête. 
Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les rhumes et la toux. 
Utilisée en aromathérapie pour soulager les irritations mineures de la peau, les coupures, les ecchymoses et les brûlures.
Utilisée en aromathérapie pour comme carminatif et antispasmodique pour soulager les symptômes des troubles gastro-intestinaux. 
Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires liées aux entorses, déchirures musculaires et polyarthrites rhumatoïdes. 
 
Précautions
Gardez hors de la portée des enfants. Pour une utilisation externe uniquement. Évitez tout contact avec les yeux et les membranes muqueuses. En cas de contact, rincez soigneusement avec de l’huile végétale. Si une ingestion accidentelle se produit, consultez urgemment un médecin ou contactez un centre antipoison. Consultez un médecin si vous avez de l’épilepsie, si vous êtes asthmatique, ou si les symptômes persistent ou s’aggravent. Si vous êtes enceinte ou en cours d’allaitement, n’utilisez pas ce produit. Évitez l'exposition au soleil des zones traitées pendant 24 à 48 heures après avoir appliqué le produit. Si vous avez des nausées, étourdissements, maux de tête ou une réaction allergique, cessez immédiatement l’utilisation de ce produit. Pour une utilisation prolongée, veuillez contacter un médecin.
 
Description aromatique
Boisé, herbacé, conifère
 
Partie de la plante
Herbe, haut (floraison)
 
Principaux constituants
Acétate de linalyle, linalol